NOWOŚĆ konsultacje z instruktorem fitness wtorki godz.19-20 i czwartki godz.18-19.

Nasz koordynator fitness Magda Sowińska udzieli Ci wszelkich informacji jak dobrać zajęcia fitness do Twoich potrzeb i dla szybszego osiągnięcia twojego celu.

Zapraszamy!

Aktywne wakacje w TOP-GYM Fitness - ćwicz już od 3,80 zł dziennie.

Cena obejmuje siłownię, zajęcia fitness, zajęcia rowerowe indoor cycling, opiekę dla dzieci, saunę bez ograniczeń!! FITNESSOWE WAKACJE W ZASIĘGU RĘKI! Dodatkowo raz w tygodniu trening dla Twojego przyjaciela gratis-zrób zdrowy prezent bliskiej osobie i zaproś ją do TOP GYM FITNESS!

Promocyjna cena:
•    Członkostwo do godz. 16.00: 119 zł (3,80 zł dziennie)
•    Członkostwo całodzienne 149 zł (4,80 zł dziennie)

Cena obejmuje siłownię, zajęcia fitness, zajęcia rowerowe indoor cycling, opiekę dla dzieci, saunę bez ograniczeń! 7 dni w tygodniu!

 NOWOŚĆ W TOP-GYM FITNESS!!!

ZUMBA FITNESS

OD 10.05.2010 W KAŻDY PONIEDZIAŁEK I CZWARTEK ZAPRASZAMY NA LEKCJĘ ZUMBY PRZEOBRAŻAJĄCEJ TRENING FITNESS W ROZRYWKĘ !!!

Zajęcia poprowadzi Agnieszka Sinanović

Zumba ...
... to przede wszystkim ŚWIETNA ZABAWA, uczestnicy nie zdają sobie sprawy, że ćwiczą, a po pewnym okresie zaskakują ich rezultaty.

... jest INNA, ekscytująca i motywująca muzyka, wiele rytmów, proste ale bardzo ciekawe kroki, całkowicie innowacyjny format klasy.

... jest ŁATWA, zaprojektowana dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowy, kondycyjnych lub umiejętnościowych, po prostu każdy może to robić. Prosta kombinacja kroków oraz unikalna formuła Zumby sprawia, że bawisz się już od pierwszych zajęć.

....no i EFEKTYWNA !!! Lekcja cardio z elementami treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrnia i rzeźbi Twoje ciało.

Szanowni klienci informujemy, że w długi weekend majowy klub Top-Gym Fitness będzie otwarty w nastepujących godzinach:

01.05.2010 (Sobota) - 8:00 - 20:00

02.05.2010 (Niedziela) - 8:00 - 20:00

03.05.2010 (Poniedziałek) - nieczynne

W powyższych dniach zajęcia grupowe się nie odbędą, osoby posiadające członkostwa Group będą mogły skorzystać w tym czasie z siłowni.

Serdecznie zapraszamy!

Top-Gym Fitness jest oficjalnym partnerem trzydniowego projektu mającego na celu promowanie zdrowego tryby życia wśród studentów wrocławskich uczelni (UE, UWr, AWF, PWr ). Dla uczestników zorganizowano kurs pierwszej pomocy, który będzie prowadzony przez wykwalifikowanego ratownika medycznego. Podczas trwania obozu studenci przejdą szkolenia z zakresu żeglowania, wiosłowania i windsurfingu. Nauczą się współpracy w grupie, a także tego jak ważny jest sport w życiu każdego człowieka. Obóz sportowy odbędzie się w Olejnicy w terminie 07-09.05.2010, a TOP-GYM FITNESS włączył się w aktywne promowanie zdrowego stylu życia wśród młodych ludzi. 

www.obozsportowy.pl

26 kwietnia 2010 roku w Oratorium Marianum Uniwersytetu Wrocławskiego odbyła się IX edycja Konkursu Piosenki Słowiańskiej organizowana przez studentów Instytutu Filologii Słowiańskiej, Koło Naukowe „LiK Rosji” oraz Ośrodek Kultury i Sztuki we Wrocławiu.

Top-Gym Fitness był oficjalnym partnerem tej edycji konkursu.

Uprzejmie informujemy iż z dniem 12.04.2010 r. rozpoczęliśmy rozbudowę TOP-GYM FITNESS mającą na celu znaczące powiększenie i zmodernizowanie klubu tym samym zapewniając Państwu większy komfort ćwiczeń.

Dołożymy wszelkich starań aby w jak najmniejszym stopniu odczuli Państwo wykonywane prace budowlane i remontowe. W związku z powyższym od dnia dzisiejszego wejście do klubu zostało przeniesione na drugą stronę wejścia głównego C.H. FERIO-GAJ (od strony banku). Funkcjonowanie klubu pozostaje bez zmian na czas przebudowy klubu.

Od dnia 12.04.2010 do 17.04.2010 – wszystkie zajęcia choreograficzne zostały zastąpione lekcjami kształtującymi przy spokojnej muzyce.

Ponadto wtorkowe zajęcia z salsy i tańca brzucha odbędą się bez choreografii, a czwartkowe zajęcia „dance” zostaną zastąpione tańcem współczesnym opierającym się na spokojnych ćwiczeniach w przestrzeni, nastawionych na poznawanie ciała i improwizację.

Siłownia funkcjonuje bez zmian.

Klub Top-Gym FItness został zaproszony do wygłoszenia prelekcji podczas obchodów Narodowego Dnia Życia, które odbyły się w Niepublicznej Wyższej Szkole Kosmetycznej dnia 26.03.2010.

Przygotowaliśmy prezentację o promocji aktywności wśród seniorów, o zdrowym stylu życia i o prawidłowych nawykach żywieniowych dotyczących osób powyżej 60 roku życia.